A arte de autoflagelação

A arte de autoflagelação

A história é verídica mas gostaria de dizer que é de ficção para proteger os amigos de treino, dos quais gosto muito, mas servirão de exemplo para esse nosso bate-papo. Todo corredor tem fases de treino,uma  hora está fazendo a base…

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7 segundos

7 segundos

    Andava com saudades de uma prova de montanha das boas e o Desafio das Serras em São Francisco Xavier –SP me pareceu uma ótima oportunidade, primeiro porque eu nunca havia corrido o Desafio das Serras, não conhecia a…

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Suunto Ambit Sport 3

Suunto Ambit Sport 3

Em outubro de 2014 a Suunto, marca finlandesa de instrumentos outdoor, lançou no Brasil o Ambit 3 . O relógio trás novas funções como conexão via Bluetooth, integração com telephone celular onde o usuário pode baixar os treinos sem a…

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QUANTO VALE O SHOW ??

QUANTO VALE O SHOW ??

Quando olhamos de fora muitas coisas parecem absurdamente caras, ultimamente venho percebendo isso em duas novas empreitadas: cerveja artesanal e organizar uma prova de corrida de montanha, para não fugir do assunto vamos falar sobre organizar uma prova de corrida.…

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